13/03/2024

As melhores 16 dicas de beleza feminina!

16 dicas de beleza feminina que toda mulher deveria saber 

Ao decorrer dos anos, as mulheres têm se preocupado cada vez mais com a saúde de suas peles e cabelos. Se você prestar atenção, irá perceber que vídeos e conteúdo com tutoriais de rotinas de skincare estão em alta em todas as redes sociais. 

Esse autocuidado se tornou um hábito, pois queremos envelhecer bem, certo? Para que isso aconteça, é importante seguir algumas regrinhas que irão te ajudar a melhorar sua saúde. Dito isso, vamos implementar nossas dicas de beleza feminina no seu dia-a-dia? Siga a leitura! 

  1. Use protetor solar todos os dias

Algumas pessoas se preocupam com o protetor solar somente quando se perguntam sobre o que levar para a praia. Entretanto, não é de hoje que esse produto se tornou indispensável tanto em lugares abertos quanto fechados. 

Além de sua proteção contra raios solares, eles também protegem nossa pele das luzes artificiais presentes nas telas do celular, computador, entre outros. 

  1. Tenha sempre uma boa noite de sono

A princesa Aurora não é bonita daquele jeito à toa, afinal, a Bela Adormecida está em dia com seu sono. 

Essa dica de beleza feminina é importante, pois quando dormimos nossos níveis de cortisol abaixam e auxiliam na redução de olheiras. Portanto, tente dormir em torno de 7 a 8 horas diariamente. 

  1. Evite dormir com maquiagem

A gente sabe que às vezes bate aquela preguicinha de tirar a maquiagem, principalmente após algum evento ou festa. Porém, por mais que seja difícil, se esforce e a remova antes de dormir. 

Durante nosso sono, nossas células do rosto se renovam, mas com as camadas de base em nosso rosto isso é impossível de acontecer, visto que os poros ficam obstruídos. 

  1. Evite tomar banhos muito quentes

Água quente é o maior inimigo da saúde de nosso derme e de nossos cabelos. Quando tomamos banhos muito quentes, nossas peles e fios capilares ficam ressecados e sem brilho.

Devido a algumas temperaturas baixas, somos obrigadas a passar por esse “mal”, porém sempre que possível, evite! 

  1. Faça um cronograma capilar

Se você ainda não é adepta de um cronograma capilar, chegou a hora de investir em um. Embora o nome possa assustar algumas pessoas, essa rotina consiste na alternância entre hidratação, nutrição e reparação dos fios. 

Durante a lavagem de seus cabelos, é importante lembrar de aplicar o shampoo, de preferência sem sulfatos, somente na raiz para limpeza e usar o condicionador nas pontas para o fechamento das cutículas do fio. 

Caso decida passar algum creme de tratamento, lembre de fazer depois do shampoo e antes do condicionador, pois irá resultar em uma hidratação maior. 

Dito isso, ao buscarmos por destinos de praias bonitas, geralmente tendemos a esquecer dos cuidados que precisamos ter com nossos cabelos, portanto, em sua próxima viagem, lembre-se de hidratá-los com frequência. 

  1. Se alimente bem

Não é segredo para ninguém que a alimentação tem um forte impacto na nossa saúde. Embora seja gostoso comer alimentos não saudáveis, invista em opções ricas em nutrientes para aumentar a saúde de seus cabelos, unhas e pele. 

  1. Aprenda a escolher a maquiagem correta para sua pele

Essa é uma dica de beleza feminina de ouro. Atualmente, existe uma variedade de produtos de maquiagem, com várias distinções de tonalidades. 

Tendo isso em mente, antes de adquirir qualquer maquiagem, faça um teste para ver se ela é a correta para a sua pele. 

  1. Se hidrate 

Assim como a alimentação, a água também é um composto excelente para impulsionar a saúde e a vitalidade de nossa pele e fios capilares.

O ideal é consumir 2 litros diariamente, porém sabemos que para algumas pessoas essa quantia é difícil, por isso, recomendamos águas saborizadas ou carregar consigo uma garrafinha para te ajudar a lembrar de tomar. 

Veja também alguns modelos de saída de praia. 

  1. Siga uma rotina de skincare

Para termos resultados satisfatórios em nossa pele, é preciso seguir uma rotina de skincare. Além de hidratá-la, algumas aplicações podem rejuvenescer sua derme, prevenir o envelhecimento precoce e até mesmo servir como tratamento para manchas. 

Antes de tudo, você precisa saber o seu tipo de pele. A partir disso, será possível encontrar produtos eficientes e de qualidade que condizem com as suas necessidades e objetivos. 

  1. Diminua a quantidade de vezes que você usa o secador de cabelo

O secador tem o mesmo efeito de banhos quentes, porque tendem a ressecar os fios capilares, os deixando porosos. Sempre que possível, deixe seu cabelo secar naturalmente, porém se for realmente necessário, lembre-se de utilizar um protetor térmico. 

  1. Separe um tempo só para você

Dizem que dica de beleza feminina boa, é aquela que é compartilhada, né? Sabemos que com as demandas do dia-a-dia, temos a tendência de esquecer de cuidarmos de nós mesmos, causando problemas sérios de saúde por conta do estresse. 

Dessa forma, separe um tempo só para você e faça atividades que promovam o seu relaxamento e tragam sensação de bem-estar. 

  1. Limpe sempre seus pincéis de maquiagem

Tal como a dica de evitar dormir com a maquiagem, a limpeza de seus pincéis também é importante, visto que os resíduos podem causar alergias e até mesmo estimular acnes na pele. 

  1. Aprenda novos penteados para dias de bad hair

Quem nunca se estressou com o cabelo em um bad hair day? A notícia boa é que existem formas de solucionar esse problema. 

Procure por penteados simples como coques e tranças, pois eles podem se tornar seus melhores amigos nesses momentos. Além de darem um ar estiloso, são ótimos para disfarçar essa situação. 

  1. Procure por profissionais qualificados

Não adianta nada estar ciente das dicas de beleza feminina, se você não realizar um acompanhamento e check-up todos os anos com profissionais qualificados. 

Apesar de algumas técnicas serem feitas por conta própria, é importante se consultar para saber as necessidades e os produtos que podem solucionar algum problema específico seu de pele ou capilar. 

  1. Hidrate suas mãos

Normalmente, a chegada do inverno é sinônimo de férias escolares, resultando em uma busca por lugares para se viajar no frio. No entanto, assim como o verão, dias gelados também precisam de cuidados, principalmente com as mãos. 

Como qualquer outra parte do corpo, nossas mãos também precisam de hidratação, especialmente por conta das condições climáticas.  

  1. Deixe suas unhas respirarem 

Se você segue a cultura de esmaltar as unhas com frequência, já deve ter percebido que em alguns momentos elas enfraquecem e acabam enfraquecendo. 

Quando isso acontece, é preciso evitar o uso de esmalte por um tempo para que elas consigam respirar um pouco. Além disso,  faça uma alimentação rica em vitamina como o zinco, ferro, biotina e complexo B para fortalecê-las.  

Gostou de nossas dicas de beleza feminina? Tem alguma para compartilhar? Esperamos que tenha gostado. Aproveite para conferir também nosso conteúdo com as  tendências de moda praia em 2023 e até a próxima!