Como escolher a melhor roupa para academia? Um guia!

Aprenda como escolher a melhor roupa para usar na academia
Ir à academia é mais do que uma série de exercícios, é um compromisso com seu bem-estar e saúde mental e física. Por isso, a escolha das peças corretas é essencial para garantir que você se sinta confortável e tenha sucesso na sua jornada fitness.
Este guia foi pensado para ajudar você a selecionar a melhor roupa para academia, esclarecendo dúvidas comuns e sugerindo as peças que não podem faltar no guarda-roupa de quem gosta de treinar. Vamos lá? Siga a leitura!
A importância de escolher a roupa certa para treinar
Vestir a roupa adequada para a academia vai além de seguir tendências de moda ou exibir marcas famosas.
A escolha certa impacta diretamente no seu desempenho, pois elas são responsáveis por proporcionar conforto e até prevenir lesões que podem acontecer durante o seu treino.
Além disso, quando você veste peças que realçam seu estilo pessoal e que se ajustam bem, sua confiança aumenta, incentivando você a alcançar e, quem sabe, superar seus objetivos.
Qual o tecido ideal para roupas de academia?
Ok, mas como faço para identificar qual o melhor tecido para roupas de academia? Confira abaixo:
Respirabilidade e absorção
Quando o treino é bem feito, é natural suarmos muito. Por isso, é necessário que o tecido da sua roupa de academia tenha boa respirabilidade e absorção.
Para te ajudar nesse processo, aposte em tecidos como poliéster, nylon e elastano, uma vez que eles permitem que a pele respire e não retém suor, mantendo seu corpo seco e confortável durante o exercício. Além de serem leves e duráveis!
Tecidos naturais x sintéticos
Embora o algodão seja macio e confortável, ele pode absorver o suor e se tornar pesado, o que não é ideal para exercícios de alta intensidade.
Portanto, para essas atividades, prefira tecidos sintéticos que oferecem tecnologia avançada de controle de umidade e propriedades antibacterianas, mantendo-o fresco e seco.
Como saber se a roupa de academia é boa?
Não sabe quais pontos analisar para saber qual a melhor roupa para academia? Não se preocupe, nós te ajudamos!
Costuras e acabamento
Costuras bem feitas e planas são cruciais para evitar irritações na pele, especialmente em roupas que ficam em contato constante com o corpo em movimento. Também é importante que elas sejam reforçadas em áreas de maior tensão, afinal, não queremos que ela rasgue durante o treino.
Conforto
Diferente do que muitos pensam, esse estilo de roupa não é e não deve ser apertado. No entanto, ela deve se ajustar perfeitamente ao seu corpo.
Aliás, usar peças muito justas podem restringir o fluxo sanguíneo, prejudicando seu desempenho e saúde. Você deve evitar também roupas que são muito soltas, visto que elas podem enganchar em máquinas ou incomodar durante movimentos rápidos.
Logo, escolha sempre opções que proporcionam conforto e se ajustam bem conforme você se movimenta.
Teste a roupa
Por fim, vamos dar uma dica referente às leggings. Uma maneira simples de testar se a legging será transparente é fazer o teste do agachamento antes de comprar.
Vista e agache-se diante de um espelho. Se a roupa estiver esticada a ponto de mostrar sua pele ou lingerie, é melhor optar por outro modelo ou material.
Outra opção é buscar marcas que trabalham com leggings com recorte duplo no bumbum, fazendo com que você possa se movimentar à vontade sem medo de ficar transparente.
Quais são as peças fitness que não podem faltar no seu guarda-roupa?
Selecionar as peças adequadas para o guarda-roupa de quem frequenta academias é mais do que uma questão de estilo; é uma escolha que afeta diretamente o desempenho e o conforto durante os exercícios.
Dito isso, existem peças-chave para ter no guarda-roupa de quem malha. Confira abaixo as melhores roupas para academia da coleção Letbet Sport:
Jaqueta corta-vento
Ideal para dias mais frescos ou para aqueles aquecimentos antes do treino, a Jaqueta Corta Vento da Letbet é um must-have.
Com uma estamparia exclusiva em tons cheios de personalidade, esta peça é estilosa e extremamente funcional.
Ela é fabricada em Tactel com elastano, oferece excelente flexibilidade, respirabilidade e conforto, além de ser leve e macia ao toque.
Seus bolsos funcionais e zíper destacável adicionam praticidade ao design, tornando-a perfeita tanto para a academia quanto para uso casual.
Leggings
Um par de leggings de qualidade é indispensável no guarda-roupa de quem malha. As nossas peças possuem estamparia exclusiva, garantindo zero transparência graças ao recorte duplo no bumbum.
O cós alto duplo oferece conforto e flexibilidade, ajudando a firmar a musculatura durante as atividades físicas.
Outro ponto importante para notar é se o tecido tem proteção UV 50+, ou seja, ele protege sua pele contra os raios solares, tornando-as ideais para treinos ao ar livre.
Top dupla face
A versatilidade é fundamental, e o Top Dupla Face é o exemplo perfeito disso. Assim como todas as outras peças dessa coleção, a estamparia é exclusiva, possibilitando que você use de ambos os lados.
As alças finas com elástico interno garantem um ajuste perfeito e a necessária sustentação. Essa é uma escolha excelente para qualquer tipo de exercício, proporcionando estilo e funcionalidade sem comprometer o conforto, graças também à sua proteção UV 50+.
Shorts sobreposto
Para lugares quentes como o Brasil, o short é uma das melhores roupas para academia. Para aqueles que preferem essa peça às leggings, o Shorts Sobreposto é a escolha ideal.
Este design inovador com estampa exclusiva oferece não apenas estilo, mas também praticidade com um bolso funcional na parte interna.
O tecido duplo assegura conforto e flexibilidade, e a malha com proteção UV 50+ cuida da saúde da sua pele enquanto você se exercita.
Saia-shorts
Combinando estilo e praticidade, a nossa Saia-Shorts é perfeita para quem busca uma opção feminina que não comprometa o desempenho do seu treino. Com cós alto e duplo, e um bolso funcional na parte interna, ela proporciona conforto e flexibilidade.
T-shirt cropped e regata alongada
Para completar seu look, não podemos esquecer a T-shirt Cropped e a Regata Alongada. Ambas as peças são feitas de malha com proteção UV 50+, oferecendo conforto, respirabilidade e liberdade de movimentos.
Esperamos que você tenha gostado de aprender como escolher a melhor roupa para academia. Aproveite e confira nossas sugestões de looks fitness feminino. Até a próxima!